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¿Cónoces la frontera entre cuidar y controlar? Arquetipos femeninos
Conocer los arquetipos tal como los describe Shinoda es un diálogo interno, hay que tener coraje para ir allí, para sentar a todo tu comité de diosas en una mesa redonda y darles la palabra a cada una. Estudiar los arquetipos es un encuentro con nuestros propios excesos, con nuestras las carencias, con todo […]
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El sentido de la vida
Reflexiones después de ver a Dudamel en Liceu el 20 de septiembre El mundo está dividido en dos bandos: quienes creen que la cultura es un accesorio del que se puede prescindir, y quienes piensan que la cultura es la finalidad de la existencia humana. Existimos quienes nos sentimos intrigados por cuál es el sentido […]
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Mi lectura de El vendedor más grande del mundo
Nunca me había llamado la atención acercarme al libro "El vendedor más grande del mundo". Quizá si se titulase, el mejor profesor o la mejor escritora del mundo, hace tiempo que lo hubiese leído. Sin embargo, desde el año 2019, cuando me propuse adentrarme de verdad en el mundo del emprendimiento, busco ilustrarme con libros […]
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Meditar: el viaje del yo al Ser
Los beneficios de meditar pueden apreciarse desde el primer minuto. Un solo minuto de hacer una pausa y observarnos puede mejorar completamente el resto de nuestro día. Sin embargo, establecer una práctica diaria y consistente a lo largo del tiempo nos aporta beneficios verdaderamente trascendentales. La paz interior, la dicha suprema, la certeza de la […]
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Arquetipos femeninos
¿Qué son los arquetipos? Si buscamos en el diccionario la palabra arquetipo nos encontramos con el siguiente concepto: “Modelo original que sirve como pauta para imitarlo, reproducirlo o copiarlo, o prototipo ideal que sirve como ejemplo de perfección de algo”. Wikipedia nos dice: Un arquetipo (del griego αρχή, arjé, ‘fuente’, ‘principio’ u ‘origen’, y τυπος, tipos, ‘impresión’ o ‘modelo’) es […]
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Azul Índigo
Déjate envolver por la experiencia Azul Índigo Subí para la montaña al final de una tarde.Esperé sentada a que el telón oscuro (azul índigo) de la noche empujara los colores y el más bello índigo me cubriera por completo.Fueron apareciendo, incontables, las estrellas orquestadas con asombrosa asimetría. Su luz plateada lucía impecable sobre el terciopelo […]
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No podemos cambiar el mundo...
No podemos cambiar el mundo, pero podemos hacer espacio para que lo más hermoso de la vida se manifieste. No podemos erradicar la violencia pero podemos crear momentos plenos de belleza. No podemos luchar contra lo atroz, pero podemos regalar caricias y sonrisas. No podemos hacer nada para detener las guerras pero podemos dar abrazos […]
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El reptil de la tristeza
Un antiguo reptil de la tristeza vive entre mis intestinos y mi diafragma. Duerme casi todo el tiempo pero cuando se despierta me siento muy mal. Está lleno de moho, de telarañas y es enorme. Recordarlo me da ganas de llorar, imagínate sentirlo. Si algo lo despierta y se mueve un poquito, siento tanto bochorno y […]
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Yoga para niños
Cuando un niño asiste a su primera clase de yoga, la mayoría de las veces ocurre algo maravilloso: parece que uno se lo estuviera recordando, más que enseñando por primera vez. Como si las posturas estuviesen ya en sus memorias, los niños aman re-descubrirlas en cada clase. Las realizan con gran curiosidad, atención y receptividad, […]
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Meditación Vipassana
Cuando me preguntan ¿qué tal Vipassana? Me cuesta responder. Un simple “bien” suena tan vacío. Suena igual como si hubiese ido a Margarita o a Cancún. Así que respondiendo “bien” me siento falsa y no porque no me haya ido bien, sino porque se trata de un “bien” tan distinto. Por eso decidí ir escribiendo Fragmentos […]
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El arte de madrugar
Quiero empezar a madrugar. Anoche me preparé para despertar a las 4:45 am. Quería escribir, fregar los platos, regar las matas, preparar un desayuno rico para cuando mi familia se levantase y pasar el resto del día sin apuros, puntual. Escribí inspiradora frase de Rumí en mi agenda: “La brisa de la mañana trae secretos […]
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Estudio del árbol genealógico
Movida por cierta sintomatología recurrente, estudio la evolución de mi árbol genealógico. Ayer comencé a dibujarlo según la información que está en mi consciente. Es bello. Cómo las ramas se unen y nacen raíces. Aunque a veces es difícil distinguir si son raíces o son ramas. Parecen más neuronas o venas. Sí, todo ese ser […]
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